Sokan ezzel kezdik a napot, sokan még este is fogyasztják. Olvasni sok -sok cikket, hogy mikor ne fogyasszuk, de nézzünk egy -két olyan indokot, ami a kávé pozitív hatásairól szólnak:

  • Elsődlegesen élénkítő hatását érdemes megemlítenünk, hiszen a kávé számottevő koffeint, kollagénsavat és terpéneket tartalmaz. A koffein az idegsejtekben az adenozinreceptorok gátlója – mivel az idegi ingerületátvivő anyagok működését befolyásoló adenozin általában szintén gátló hatású, így a gátlás gátlásával a koffein az idegsejtek működését serkenti.
  • több tanulmány is igazolta, hogy napi egy csésze kávé elfogyasztása felére csökkentette a májrák rizikóját,
  • megfelelő D-és C-vitamin bevitele mellet napi 2-3 csésze kávé, csökkenti a csontritkulás előfordulását
  • csökkenti a kettes típusú diabétesz lehetőségének kialakulását

Amellett, hogy finom és egészségügyi hatásai is bizonyítottak, vigyázni kell bizonyos betegségek esetén a kávé fogyasztással! Pl:

  • reflux,
  • magasvérnyomás,
  • gyulladásos bélbetegség…stb.

Keresd meg a számodra megfelelő ízt webshopunkban is!